むらじゅん風呂具

ITエンジニアとたまに歌手と司会などで活動する村中淳のブログ

白湯を飲むようにしたら毎日が少しホッとする

毎日2リットルの水を飲むようにしている私。

おかげさまで健康診断は毎回オールA判定の異常ナッシング。

(これが要因かよくわかりませんが)

 

 

 

んで、朝や夜には水を沸騰させてから飲んでいるんだけど少しめんどい。

煮沸させたほうがいいんだけどね。

 

 

 

どうにかならんかと思いきや、

使っているIHのメニューボタンをポチポチ押すと「保温」ってメニューがある。

よく見ると、どうやら最低50度まで設定できるらしい・・・。

 

 

 

まさに灯台下暗しってやつである・・・。

アマゾンで余計にポチらなくてよかったよ。

 

 

試しにいつも飲んでるプロテインと混ぜて飲んだらこれがびっくりすごく飲みやすい。当たり前だけど溶けが良くて身体にも入れやすい。

 

タンパク質は人間が生きる上で必要になる栄養素と偉い人が言っているので、

こいつは良い!!

 

そんな調子で白湯を飲む日々が続く最近。

あの50~60度くらいのあったかいものを飲んだ時、「ホッとする気持ち」がなんかとても心地いい。

 

あれなんだろうね、あの瞬間は世界で一番優しくなれてる気がするよ。

 

 

白湯おすすめ!

 

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